photo Visite commentée pour les enfants : Polo, raconte moi le port de pêche

Visite commentée pour les enfants : Polo, raconte moi le port de pêche

Visite guidée, Pêche, Vie locale

Granville 50400

Le 27/08/2025

La visite du port permet de découvrir l’histoire de la pêche : celle d’hier et d’aujourd’hui. Accompagnés du guide et de son compagnon Polo, un drôle de bulot, vous arpenterez les quais de Granville à la recherche d’indices, vous permettant de remplir un livret jeu fourni par l’office de tourisme. Visite pour les enfants de 6 à 11 ans. Durée : 1h15 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 15 participants et des conditions météorologiques.

photo Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Pêche, Nature - Environnement

Treffiagat 29730

Le 21/08/2025

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Réservation obligatoire.

photo Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Pêche, Nature - Environnement

Penmarch 29760

Le 24/08/2025

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Prêt du matériel. Réservation obligatoire.

photo Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Pêche, Nature - Environnement

Guilvinec 29730

Le 26/08/2025

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Réservation obligatoire.

photo Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Pêche, Nature - Environnement

Guilvinec 29730

Le 15/08/2025

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Réservation obligatoire.

photo Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Sortie découverte de l'estran - Pêche à pied

Pêche, Nature - Environnement

Loctudy 29750

Le 23/08/2025

Animé par Nicolas Fossez de OcéOnicO. Découverte du bord de mer, des espèces, de l'écosystème tout en respectant l'environnement. Venez profitez d'un moment instructif et convivial en plein air. Pêche à pied - approche écologique. Prévoir des bottes, chaussures de mer ou vieilles chaussures et vêtements en fonction de la météo. Réservation obligatoire.

photo Marché-Foire St Vincent

Marché-Foire St Vincent

Marché, Foire - Salon

Soppe-le-Bas 68780

Le 20/07/2025

L'Amicale des Sapeurs-Pompiers du Vallon du Soultzbach vous invite à venir participer à la 37ème édition du marché-foire St Vincent. Pour cette nouvelle édition, une nouveauté vous attend, un Buerehof (cour paysanne) avec différentes expositions, mais également des stands de producteurs locaux. Retrouvez également : - Les traditionnelles puces - Des commerçants diversifiés - Des artisans - Manèges, pêche aux canards, glaciers, ... Buvette et restauration assurée par l'Amicale des Sapeurs-Pompiers du Vallon du Soultzbach.

photo L'Explorateur : Les rendez-vous famille - Pêche à pied à Etretat

L'Explorateur : Les rendez-vous famille - Pêche à pied à Etretat

Manifestation culturelle, Animaux, Manifestation culturelle, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Pour enfants

ETRETAT 76790

Le 16/08/2025

Sur les rochers, au pied des falaises d'Etretat, amusez-vous à découvrir la faune côtière avec Cyriaque Lethuillier, guide naturaliste incollable ! Afin de protéger la biodiversité, tous les animaux pêchés et observés seront remis à l'eau. Bottes en caoutchouc et tenue imperméable indispensables. A partir de 4 ans - Durée : 2h. Réservation obligatoire.

photo Nature et Terroir au Surchauffant

Nature et Terroir au Surchauffant

Vie locale, Nature - Environnement, Marché

La Tour-du-Meix 39270

Le 19/07/2025

Nature et terroir le 19 juillet de 14h à 18h au Surchauffant à la Tour-du-Meix. Au programme : - Marché de divers producteurs et d’artisans locaux, - Animations pour petits et grands (simulateur de pêche, essais de vélos électriques, balades pédestres guidées, chevaux, démonstrations d’artisans… et bien d’autres) - Expositions - Stands d’information tenus par divers acteurs de la transition écologique (sujets rénovation énergétique, énergies renouvelables, déchets, mobilités, etc.) Possibilité de restauration sur place via les établissements/bars du site.

photo Vide-grenier

Vide-grenier

Concert, Brocante - Vide-grenier, Manifestation culturelle, Pour enfants

JULLOUVILLE 50610

Le 20/07/2025

Nous organisons le 20 juillet 2025 notre fête communale et son vide-grenier ! Les déballeurs sont accueillis à partir de 7h. La réservation est obligatoire et les professionnels ne sont pas admis. Restauration et buvette sur place. Animations par le groupe Country Western. Jeux pour enfants et adultes (Chamboule tout, tir à la carabine, pêche à la ligne, structure gonflable, palets et boules).

photo Sortie nature : Pêche à pied à Octeville-sur-Mer

Sortie nature : Pêche à pied à Octeville-sur-Mer

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement

OCTEVILLE-SUR-MER 76930

Le 22/07/2025

Sortie nature et littoral du Département de la Seine-Maritime - Animée par Aquacaux. Dans les rochers à marée basse, muni d’un seau et d’une épuisette, observez la vie marine. Initiation à la notion de respect du milieu naturel. Prévoir des bottes. Rendez-vous à l'association Aquacaux, 70 chemin de Saint-Andrieux à Octeville-sur-Mer (en bas des marches - 100 m de dénivelé). Réservation sur seinemaritime.fr/nos-actions/environnement/espaces-naturel

photo Initiation à l'aviron et balade sur la Pinasse

Initiation à l'aviron et balade sur la Pinasse

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Saint-Julien-en-Born 40170

Le 21/08/2025

Initiation à la rame sur la pinasse de Contis "Estele de la ma II", bateau de pêche en mer traditionnel, inscrite aux Monuments Historiques Maritimes et balade sur le Courant. Initiation organisée avec les pêcheurs de l'association "La Pinasse de Contis" qui perpétuent la tradition de la pêche à la pinasse et s'emploient à faire connaître et à transmettre ce savoir-faire et ce patrimoine maritime des Landes. Gratuit. Sur inscription au 06 81 40 20 85.

photo Initiation à l'aviron et balade sur la Pinasse

Initiation à l'aviron et balade sur la Pinasse

Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

Saint-Julien-en-Born 40170

Le 29/08/2025

Initiation à la rame sur la pinasse de Contis "Estele de la ma II", bateau de pêche en mer traditionnel, inscrite aux Monuments Historiques Maritimes et balade sur le Courant. Initiation organisée avec les pêcheurs de l'association "La Pinasse de Contis" qui perpétuent la tradition de la pêche à la pinasse et s'emploient à faire connaître et à transmettre ce savoir-faire et ce patrimoine maritime des Landes. Gratuit. Sur inscription au 06 81 40 20 85.

photo Vide-grenier

Vide-grenier

Brocante - Vide-grenier, Pour enfants, Pêche, Repas - Dégustation

Jullouville 50610

Le 20/07/2025

Nous organisons le 20 juillet 2025 notre fête communale et son vide-grenier ! Les déballeurs sont accueillis à partir de 7h. La réservation est obligatoire et les professionnels ne sont pas admis. Restauration et buvette sur place. Animations par le groupe Country Western. Jeux pour enfants et adultes (Chamboule tout, tir à la carabine, pêche à la ligne, structure gonflable, palets et boules).

photo Les lundis des Pintiged - Initiation à la danse Bretonne le lundi soir en été

Les lundis des Pintiged - Initiation à la danse Bretonne le lundi soir en été

Danse - Bal - Cabaret, Repas - Dégustation

Fouesnant 29170

Le 21/07/2025

Cours d’initiation à la danse bretonne Organisés par le cercle celtique Ar Pintiged Foen de Fouesnant Apprendre à danser à la mode bretonne ? C’est possible chaque lundi avec le cercle celtique de Fouesnant Ar Pintiged Foen. En cercle sur le parvis de l’école, nos danseurs émérites vont vous expliquer les pas de danse qui font notre culture bretonne. Exposition de cols, coiffes et costumes de Fouesnant , photos ,livres etc... (gratuit) Dégustation de produits régionaux en collaboration avec les commerçants et producteurs locaux. Tombola, pêche à la ligne...

photo Initiation à l'aviron et balade sur la Pinasse

Initiation à l'aviron et balade sur la Pinasse

Patrimoine - Culture, Pêche, Histoire - Civilisation, Balades

Saint-Julien-en-Born 40170

Le 29/08/2025

Initiation à la rame sur la pinasse de Contis "Estele de la ma II", bateau de pêche en mer traditionnel, inscrite aux Monuments Historiques Maritimes et balade sur le Courant. Initiation organisée avec les pêcheurs de l'association "La Pinasse de Contis" qui perpétuent la tradition de la pêche à la pinasse et s'emploient à faire connaître et à transmettre ce savoir-faire et ce patrimoine maritime des Landes. Gratuit. Sur inscription au 06 81 40 20 85.

photo Animation nature : des crabes et des crevettes.

Animation nature : des crabes et des crevettes.

Manifestation culturelle, Animaux, Manifestation culturelle, Pour enfants

VEULETTES-SUR-MER 76450

Le 22/07/2025

Venez découvrir le monde du platier avec Elise. Elle vous montrera comment attraper crabes, crevettes, poissons et autres animaux dans le respect du monde marin. Initiation à la pêche naturaliste. Enfants accompagnés d'un adulte. Chaussures de randonnée ou bottes obligatoires. RDV devant le casino à 15h00. Durée : 2h. Gratuit, mais réservation obligatoire en ligne ou dans les bureaux de l'office de tourisme (nombre de participants limité).

photo Visite familiale : Les p'tits curieux au port de Cherbourg

Visite familiale : Les p'tits curieux au port de Cherbourg

Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 22/07/2025

L’histoire du port de Cherbourg racontée aux enfants : Redoutable, Liberty ship, Titanic, Alabama, Soleil Royal... tant de navires ont marqué la riche histoire du port de Cherbourg. A la fois port de commerce, de pêche, de plaisance et militaire, de tout temps ce lieu central de la ville a débordé d'activité. Jouer le long des quais donnera peut-être des idées à nos jeunes capitaines en herbe ! Durée 1h30 - conseillé à partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué au moment de la réservation.

photo Animation nature : des crabes et des crevettes.

Animation nature : des crabes et des crevettes.

Pêche, Vie locale

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 22/07/2025

Venez découvrir le monde du platier avec Elise. Elle vous montrera comment attraper crabes, crevettes, poissons et autres animaux dans le respect du monde marin. Initiation à la pêche naturaliste. Enfants accompagnés d'un adulte. Chaussures de randonnée ou bottes obligatoires. RDV devant le casino à 15h00. Durée : 2h. Gratuit, mais réservation obligatoire en ligne ou dans les bureaux de l'office de tourisme (nombre de participants limité).

photo Visite familiale : Les p'tits curieux au port de Cherbourg

Visite familiale : Les p'tits curieux au port de Cherbourg

Pêche, Vie locale

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 22/07/2025

L’histoire du port de Cherbourg racontée aux enfants : Redoutable, Liberty ship, Titanic, Alabama, Soleil Royal... tant de navires ont marqué la riche histoire du port de Cherbourg. A la fois port de commerce, de pêche, de plaisance et militaire, de tout temps ce lieu central de la ville a débordé d'activité. Jouer le long des quais donnera peut-être des idées à nos jeunes capitaines en herbe ! Durée 1h30 - conseillé à partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué au moment de la réservation.

photo Les Dîners Insolites au Domaine du Jaï

Les Dîners Insolites au Domaine du Jaï

Manifestation culturelle

Châteauneuf-les-Martigues 13220

Le 20/07/2025

Le Jaï, c’est un lido, un cordon de 6 km de long et 250 m de large, qui sépare l’étang de Berre de celui de Bolmon en reliant Châteauneufles- Martigues à Marignane. Petit paradis de pêche et de bord de mer en famille, c’est aussi une terre de sansouïres et de plaines humides, d’une richesse avifaune unique. Un paradis méconnu. À même pas 30 ans, Ilane Tinchant s’impose comme figure montante de la gastronomie provençale en prenant la tête du restaurant l’Oursin à Carry-le-Rouet. Il a forgé son style au contact de quelques-uns des grands noms d’ici. Guillaume Sourrieu à l’Épuisette* où il a acquis sa rigueur technique, Sylvestre Wahid aux Grandes Alpes à Courchevel, pour l’excellence et l’art de la table et Julien Diaz à Saisons* qui l’a initié à l’épure en l’aidant à dévoiler sa cuisine. En plus de son agenda bien chargé, il est un des participants à l’émission Top Chef cette année.

photo Exposition

Exposition "Arts et Préhistoire" - Biodiversité et Préhistoire "Regards croisés sur la faune de la Préhistoire récente"

Cinéma, Exposition

Le Vigan 46300

Du 12/07/2025 au 27/07/2025

Inauguration le 11 juillet Du 12 juillet au 27 juillet - Espace Jean Carmet - Le Vigan-en-Quercy : Exposition et projections sur le thème des grottes ornées - Église des Cordeliers - Gourdon : Exposition sur les thèmes de l'archéozoologie et l'ADN ancien 16 juillet | Place du Presbytère - Le-Vigan-en-Quercy 19h30 : Repas en plein air. Réservation obligatoire. 22h : Projection du film "Pech Merle : un siècle d'histoire". 21 juillet | Cinéma l'Atalante - Gourdon 21h : Projection du film "Le dernier passage", en présence du préhistorien Jean-Michel Geneste, sur la grotte Chauvet. Sur réservations.

photo Visite Pays d’art et d’histoire :

Visite Pays d’art et d’histoire : "Le port de pêche et sa criée"

Pêche, Vie locale, Histoire - Civilisation

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 23/08/2025

Posez un autre regard sur le port de pêche de Saint-Jean-de-Luz / Ciboure à travers son histoire, depuis la chasse à la baleine jusqu'à son activité actuelle. Puis découvrez le fonctionnement de la criée grâce à un accès privilégié à ses frigos et entrepôts. Sur inscription au CIAP Les Récollets-Errekoletoak ou dans les offices de tourisme. Nombre de places limité.

photo Visite Pays d’art et d’histoire :

Visite Pays d’art et d’histoire : "Le port de pêche et sa criée"

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 23/08/2025

Posez un autre regard sur le port de pêche de Saint-Jean-de-Luz / Ciboure à travers son histoire, depuis la chasse à la baleine jusqu'à son activité actuelle. Puis découvrez le fonctionnement de la criée grâce à un accès privilégié à ses frigos et entrepôts. Sur inscription au CIAP Les Récollets-Errekoletoak ou dans les offices de tourisme. Nombre de places limité.

photo 25e anniversaire de la Cité des Bateliers

25e anniversaire de la Cité des Bateliers

Musique

Longueil-Annel 60150

Du 19/07/2025 au 20/07/2025

Un quart de siècle de mémoire fluviale ?Rendez-vous les 19 & 20 juillet 2025 à Longueil-Annel pour un week-end exceptionnel, entre terre et eau, tradition et fête populaire. ________________________________________ SAMEDI 19 JUILLET Bal guinguette à 19h Avec le Trio Lahaze, plongez dans une ambiance chaleureuse et festive à la Salle Marius Leclercq. Accordéon, musette et grands classiques pour faire danser toutes les générations ! À 21h30 – Grand spectacle nocturne : « Les Abysses » Une déambulation féérique et poétique dans les rues de Longueil-Annel proposée par la Compagnie Remue-Ménage. Laissez-vous emporter dans un monde onirique entre lumière, danse, musique et costumes spectaculaires. Un moment magique à ne pas manquer ! Food trucks sur place dès 19h ________________________________________ DIMANCHE 20 JUILLET Concerts en plein air Croisières sur l’Oise, course à la godille, joutes nautiques Visites du musée et de la péniche Freycinet Animations pour petits et grands : caricatures, simulateur de pêche, accrovoile, jeux picards, bateaux téléguidés, expos… 11h : Conférence sur l’histoire du musée Films & témoignages en continu Village d’artisans & partenaires (bijoux,[...]

photo Grand vide-greniers

Grand vide-greniers

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Brocante - Vide-grenier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LE MAGE 61290

Le 20/07/2025

Vide-greniers, brocante et produits régionaux. Sans réservation. 8€ les 5 mètres, 1€ le mètre supplémentaire. Restauration sur place, glaces, bonbons, barbe à papa, crêpes... Fête foraine (manège enfantin, tir, pêche aux canards)

photo Sortie nature : Une nuit sur une île

Sortie nature : Une nuit sur une île

Marzy 58180

Du 07/07/2025 au 26/08/2025

Nous vous proposons de vivre ces moments uniques, la tête dans les étoiles au cœur de la « Loire sauvage ». Nous partons en bateau vers 15h, et l'après midi sera consacré à la pratique de la pêche pour l'apéritif du soir... Nous accosterons le long d’une île pour monter notre campement et tenter d’observer le castor au clair de lune avant de nous endormir sous nos tentes avec pour seul bruit le courant dans les « verdiaux ». La matinée du lendemain sera consacrée à la découverte des oiseaux. En juillet : L7/8 juillet L14/15 juillet L21/22 juillet L28/29 juillet En août L4/5 août L11/12 août L18/19 août L25/26 août

photo Jeux de Contis

Jeux de Contis

Fête, Musique, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Saint-Julien-en-Born 40170

Du 23/07/2025 au 27/07/2025

Mercredi 23 : 18h ouverture des Jeux Place de la mairie 18h30 Parcours de la flamme à vélo de la mairie à Contis 19h Entrecôtade à Contis avec animation musicale par Beuss l'Ancien Jeudi 24 : 9h-11h Concours de pêche 13h-16h Tennis et 16h-19h Double Tennis 21h Lancer de béret 21h-0h Animation musicale Vendredi 25 : 10h-13h Belote 14h-18h Beach volley 21h Course de lenteur à vélo puis animation musicale Samedi 26 : 10h-13h Basket 3x3 14h-20h Pétanque 21h Porté de cagettes puis animation musicale Dimanche : 10h-12h Course pédestre 15h-19h Quilles de 6 21h30 Remise des prix et animation musicale 23h Feu d'artifice Buvette te restauration proposées tous les soirs. Pass Jeux 10€ ou 3€/personne/épreuve (gratuit pour les - de 14 ans) Inscriptions 1h avant chaque épreuve.

photo Sortie nature : Une nuit sur une île

Sortie nature : Une nuit sur une île

Nature - Environnement, Pêche

Marzy 58180

Du 07/07/2025 au 26/08/2025

Nous vous proposons de vivre ces moments uniques, la tête dans les étoiles au cœur de la « Loire sauvage ». Nous partons en bateau vers 15h, et l'après midi sera consacré à la pratique de la pêche pour l'apéritif du soir... Nous accosterons le long d’une île pour monter notre campement et tenter d’observer le castor au clair de lune avant de nous endormir sous nos tentes avec pour seul bruit le courant dans les « verdiaux ». La matinée du lendemain sera consacrée à la découverte des oiseaux. En juillet : L7/8 juillet L14/15 juillet L21/22 juillet L28/29 juillet En août L4/5 août L11/12 août L18/19 août L25/26 août

photo Visite guidée :

Visite guidée : "Comprendre le port"

Manifestation culturelle, Visite guidée, Manifestation culturelle

BOULOGNE-SUR-MER, 62200

Du 07/07/2025 au 31/08/2025

Visite guidée : Comprendre le port - Durée 1h30 Du 7 juillet au 31 août 2025 les vendredis à 10h. Arpentez les quais du premier port de pêche français pour découvrir son histoire et ses infrastructures (bassins, aubettes, écluses…). Rdv devant les étals à poissons, près des géants Batisse et Zabelle, quai Gambetta à 10H. Tarifs/Réservations : Visites Guidées : 5,50 € (gratuit pour les moins de 12 ans) Billetterie uniquement auprès de l'Office de Tourisme et sur https://reservation.boulonnaisautop.com/comprendre-le-port-1.html#media

photo 26 ème édition - Fête de la Battère

26 ème édition - Fête de la Battère

Fête, Manifestation culturelle

Ousse-Suzan 40110

Le 26/07/2025

Programme : 10h : Mise en route et essai du matériel 10h30 : Messe à la chapelle de Suzan 11h15 : Bénédiction du blé et des motos 11h30 : Apéritif 13h : REPAS LANDAIS 15h30 : Fauchage du blé 16h : Battère à l'ancienne Inscriptions dans la limite des places disponibles. Jusqu'au 22 juillet. Vente de pastis au profit du comité des fêtes Jeux gonflables, pêche aux canards Toute la journée exposition de matériel et de motos

photo 26 ème édition - Fête de la Battère

26 ème édition - Fête de la Battère

Fête

Ousse-Suzan 40110

Le 26/07/2025

Programme : 10h : Mise en route et essai du matériel 10h30 : Messe à la chapelle de Suzan 11h15 : Bénédiction du blé et des motos 11h30 : Apéritif 13h : REPAS LANDAIS 15h30 : Fauchage du blé 16h : Battère à l'ancienne Inscriptions dans la limite des places disponibles. Jusqu'au 22 juillet. Vente de pastis au profit du comité des fêtes Jeux gonflables, pêche aux canards Toute la journée exposition de matériel et de motos

photo Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Stage Jardin des Mers (4 - 6 ans) - Domaine de Beg Porz

Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 21/07/2025 au 25/07/2025

Les premières expériences de navigation. Découverte ludique du milieu marin. Aquarium, pêche, jeux de plage, et petit tour en mer sur petit ou gros bateau à chaque séance ! Le jardin des mers s'adresse aux enfants de moins de 6 ans pour les familiariser avec le bord de mer et leur donner l'envie de pratiquer les activités nautiques. Les séances s'articulent autour d'une activité à terre et d'une sortie en mer chaque jour. Notre plan d'eau permet une navigation très sécuritaire pour les enfants et permet également aux parents d'observer, du sentier côtier, l'évolution de leurs moussaillons. 5 demi-journées du lundi au vendredi, les matins de 9h30 à 12h30